2019年10月27日日曜日

瞑想とは頭の中を空っぽの状態にすること

10月27日です。
今朝は曇り。
それでも少しだけ、早く起きたつもりでした。
河川敷到着が6時36分。
結果的にあまり早くはありませんでした。
朝6時の気温は14.7度。寒くないです。
自転車で出かけました。

歩きます。 
 やっぱり曇りの朝です。
テンションが上がらない。
 広瀬川の対岸の川内の崖のところには
いつの間にか紅葉が見えるようになっていました。
 さらに歩いていると
このごろボクのところに会いに来て下さるご夫婦のご主人が
今朝もボクのところに土手の上から歩いてきてくれました。
おはようございます。
ボクも顔なじみにお会いしている監事です。
おじさんはボクを撫でてくれます。
 気持ちがいいです。
いつも会いに来て下さってありがとうございます 
 川の水はまだ多い状態が続いています。
テレビのニュースでは、今度の雨で又洪水の被害に遭ったところがあるそうです。
これまでの経験では考えられないことが起こっている、と
おとうさんも驚いています。
 水が多い。
 それはそれとして、
今朝も二つ目の階段のところ。
 例によって瞬間瞑想します。
意味はないと思います。 
まあ、もともと瞑想というのは
瞑想する人とかイヌによって違うと思いますが、
ボクの場合は心を無にする、ということです。
別な言い方をすれば、頭の中を空っぽの状態にする、ということですから
そもそも、深い意味はないとおもいます。
心を平安にするという効果はあると思いますが。 
 土手の上に上がってきました。
マルちゃんと会いました。
おはよう。
少し雨が降ってきました。

ということで今朝の散歩も少し慌ただしく終了。
ウ◯◯は1回。
順調です。

今朝もテンションの低い曇りの朝でした。
それでも毎日のルーティンはすませました。
粛々と散歩を終了です。

景色の変化はそれほどありませんが、
目に入る景色はおおよそ紅葉になっている、という感じです。
対岸の崖に紅葉を見つけました。

ボクの大事な人へ。
曇りの朝はやっぱり気分がいまいち。
あまり天気とか外の雰囲気に
ボクの内面まで流されっぱなしではいけないと思いますが、
どうしても曇りの日だと、
テンションが下がってしまいます。
曇りの日でもどうしたら自分自身を鼓舞できるか。
かなり難しい問題だと思います。
それでもボクとしては毎日のルーティンを実行できているわけですから
いちおうの評価はしてもらいたいと思っています。
ま、明日も頑張ります。
応援よろしくお願いします。

今朝はマルちゃんと会いました。
みなさんともお会いしたいと思っています。
それなりに頑張っている
仙台の老犬マック。

ピンボケのカワウの愚痴

10月26日です。
昨日の午後から雨が降りました。
かなりの大雨になりました。
仙台のデータでは、昨日の午後の降り始めから今日の夜中まで
約100mmの雨が降りました。
大雨です。
今朝は雨が上がっています。
太陽も出ています。
河川敷到着は6時39分。
朝6時の気温は16.2度、湿度が79%。
あたたかい朝です。
風が6.5m吹いています。
台風が通り過ぎた朝だと思います。

歩きます。
 川べりの遊歩道の路面はもう乾いています。
 まだこの場所には太陽の光が
 当たっていません。
土手の上には陽が当たっています。
紅葉したサクラの木の葉っぱがきれいです。 
 気持ちのいい朝です。



 川の水は増えています。
カワウを見つけました。
おとうさんに写真を撮ってもらうように依頼しましたが
使っているカメラでは全て自動焦点になってしまうので、
この時、カワウとカメラの間に草が1本
どうしても視野の中に入ってしまったそうです。
そのため、カメラの焦点がその草に自動的に合わせられて
せっかくのカワウがピンボケになってしまったのだそうです。
川の水は増えています。 
 中州の手前で別れてくる支流には
 たくさんの水が流れています。
いつもよりは、1m近くも水面が上がっているのではないでしょうか。 

 今朝も二つ目の階段のところから、と思っていたところに
いつものご夫婦が土手から降りてボクに会いに来てくれました。
正確に言うと、ご夫婦がこちらに向かってくるのが見えたので、
ボクもそちらの方に向かって歩いて行きました。
おはようございます。
撫でてもらっています。 
雨はどうでしたか。 
川の水が増えていますね。 



ということで二つ目の階段。 
立ち止まって、瞬間瞑想する。
これがボクの儀式。 
 そしておやつをもらう。

土手の上に来ました。さすがに太陽の光が当たっています。


 夏場によくお会いしていたおじさんです。
おはようございます。
おじさんも撫でてくれました。
 元気でいたかい?
はい、元気でしたよ。

 ドウダンツツジが赤みを帯びてきました。

 紅くなったサクラの葉っぱ。
 錦ができるのは

もう少しでしょうか。 

大雨のあとの、朝の散歩が終わりました。
今朝はウ◯◯が1回。
順調です。

昨日の夕方は雨がかなり強く降っていました。
夜中にはもっと強く降ったようです。
半日ほどで100mm降ったというのはかなりの大雨でした。

最近は自然現象で何が起こるか分かりません。
特に気象的には、スーパー台風だとか、
50年に1度あるかないか分からないような大雨だとか。
これまでの経験や予測が役に立たないというのは
恐ろしいことだと思います。

ボクの大事な人へ。
宮城県、仙台市では大雨でした。
テレビニュースでは今回は千葉県で大雨になったそうです。
千葉県も、台風15号の風の被害を受けているそうで、
その上に大雨ではさぞかし大変でしょうね。
とにかく、自然災害、特に気象変動による災害、が
特に多いような気がします。
地球の上で暮らす人間や動物、全員が
この気象変動のことを考えなければならないのではないかと思います。
謙虚な暮らしぶりを心がけなければ、と思っています。
頑張りますので、応援よろしくお願いします。

みなさん、今朝は気持ちが良かったですよ。
朝の散歩に出かけてきて下さい。
朝に、広瀬川の河川敷でぜひお会いしましょう。
仙台の老犬マック。